Opgelet...
Inschrijvingen gaan weer open vanaf
25 Juli 2025
Proef alvast eens van een kenko workout
VOEL JIJ HET OOK?
✔️Je lichaam doet vaak pijn: vastzittende schouders, een zeurende rug , alsof je energie gewoon weglekt.
✔️Je dagen zijn zó vol: dat er voor jezelf zorgen altijd als laatste op de lijst komt.
✔️Je mist dat stevige gevoel van zelfvertrouwen: voelt je vaak ongemakkelijk of bekeken als je in een drukke fitnessstudio staat.
Als jij jezelf hierin herkent, dan is Kenko at Home gemaakt om jou te helpen op een manier die wél haalbaar, leuk en vol te houden is.
Klaar voor een fitte, zelfverzekerde versie van jezelf?
Hey daar!
Voor iedereen die zich sterker, energieker en vrijer wil voelen in zijn lichaam. Ook als je een drukke mama bent (zoals ik!)
Ik ben Anneleen, jouw coach voor deze home workouts.
Ik ben 35 jaar, mama en al sinds 2009 workout-instructeur. Ik weet hoe lastig het kan zijn om tijd vrij te maken voor beweging, maar ik weet ook hoeveel het je oplevert. Mijn doel? Jou laten ervaren hoe simpel en leuk het kan zijn om te bewegen. Zonder stress, zonder gedoe, gewoon 15 minuten per dag voor jezelf.
Een krachtige community van gelijkgestemde vrouwen.
je staat er niet alleen voor. In onze community staat support, motivatie en herkenning centraal
Flexibel abonnement, jij hebt de controle. Kies zelf
de lengte van je abonnement.
3 maanden of 1 jaar zonder automatische verlenging
Direct toegang tot 2 programma's.
➡️ 30 dagen plan
➡️ workouts on demand
Voor maar €1/dag
15 minuten. Elke dag. 30 dagen lang Jij verdient het!
We begrijpen dat het drukke leven sporten vaak op de achtergrond schuift. Daarom hebben we iets gemaakt dat echt haalbaar maar vooral leuk is! Spoiler alert: als je een sport niet leuk vindt, is volhouden een uitdaging.
💜 Elke dag een 15 minuten workout Jij hoeft alleen maar je laptop, tablet of telefoon open te klappen en je kan beginnen.
💜 Waar je maar wilt Thuis, op vakantie, in de tuin, zelfs op het werk. Geen gedoe met reistijd of lange sportsessies
💜 Fun en variatie Geen eindeloze squats of saaie sets, maar speelse workouts die je coördinatie verbeteren en je helemaal in het moment trekken.
💜 Voel je sterk en zelfzeker Dit is geen workout waarbij je ondertussen aan je to-do lijstje denkt. Dit is bewegen zoals het bedoeld is: met energie, plezier en een gevoel van vrouwelijkheid!
WIL JE DAT DIT STOPT?
STEL JE VOOR...
-
Je altijd moe en vermoeid voelen?
-
Lichamelijke klachten zoals rug- nek- en schouderpijn?
-
Een negatief lichaamsbeeld?
-
Stijgende stress, en weinig tijd voor jezelf?
DAT KAN!
Stel je voor: elke dag 15 minuten puur voor jezelf. Geen ingewikkelde schema's, geen uren in de sportschool, maar een kwartiertje waarin jij centraal staat. Met ons 30-dagenplan staat er dagelijks ee nieuwe, dynamische workout klaar die je overal kunt doen.
Na 30 dagen krijg je:
💜Meer energie en vitaliteit: 15 min per dag maakt je alerter en productiever
💜Verbeterde stemming en mentale helderheid: Regelmatige beweging stimuleert de aanmaak van endorfines wat kan bijdragen tot vermindering van stress
💜Gezondheidsvoordelen: voorkomt de negatieve gevolgen van langdurig zitten
💜Verhoogde levensverwachting: dagelijks 15 min bewegen kan je levensduur met drie jaar verlengen
SPORTEN VAN THUIS UIT
Krijg exclusieve toegang tot ons workout platform, gevuld met leuke workouts variërend van 10 tot 20 minuten.
Zo kan jij je favoriete workouts gewoon uit je broekzak halen en overal sporten. Elke sessie richt zich op verschillende spiergroepen, waardoor je op je eigen tempo aan je fitheid kunt werken. Ik neem je stap voor stap mee, leer je de
juiste uitvoering van de oefeningen en waar je ze het beste voelt, zodat je jouw eigen lichaam leert kennen.
Deze workouts zijn ontworpen om echt vol te houden en zijn specifiek afgestemd op de behoeften van vrouwen.
hoe werkt het? Je neemt een maand abonnement en krijgt toegang tot 2 programma's
programma 1 : jij kiest welke workout jij wanneer doet alles staat gesorteerd per workout
programma 2: voor 30 dagen staat er voor elke dag een workout voor je klaar!
Ben je klaar om jouw fitnessreis te starten?
Laat me je begeleiden, stap voor stap, naar een fitte en zelfverzekerde versie van jezelf.
Klaar om te beginnen?
Als je vandaag start ben je binnen 3 maanden een nieuwe versie van jezelf!
Neem een 3 maanden of 1 jaar abonnement!
